Vorbeugung Mastitis

Hallo zusammen,
ich habe vor 2 Wochen entbunden und mit dem Stillen klappt es leider nicht ganz so gut. Meine Brustwarzen sind entzündet und ich bin auch ziemlich gestresst. Nun habe ich von der so genannten Mastitis gelesen und habe Angst, dass ich so was auch bekommen könnte. Wie kann man dagegen vorbeugen?

Hallo Kris,
das Wichtigste dabei ist das optimale Anlegen. Du hast doch sicherlich eine gute Hebamme, die hilft dir bestimmt. Das Kind sollte die komplette Brustwarze im Mund haben und lass den Wiegegriff lieber sein, das hat es bei mir auch schlimmer gemacht. Außerdem in den ersten 2 Wochen tun die Brustwarzen bei fast allen Frauen weg, dann wird es aber besser. Nicht anfassen, damit keine Bakterien rankommen und nur mit Wasser abspülen beim Duschen. So wird das schon, lass dich nicht stressen;-)